新潟市 ストレッチ ジム | 姿勢改善ストレッチ専門店 “整えよう” ブログ

姿勢改善ストレッチ専門店"整えよう”のブログです。キャンペーン情報を中心にお伝えしています。

「見た目が変わった・・・」

会員様の声をいただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 正しいストレッチの方法はもちろんのこと、 正しい立ち方・姿勢を教えてもらいました。 周囲の人から見た目がかわったと よく言われるようになりました。 立ち方ひとつで世界がか…

秋のキャンペーン残り1カ月!!

今年もあと2か月です。 1年が過ぎるのが年々早く感じる のは何故なのでしょうか? 若い時は長く感じた1年も 歳を重ねるごとに 早く感じます。 時の流れは誰もが 一緒のはずですが・・・。 さて、整えようの 秋のキャンペーンも 残り1カ月になりました! スト…

「スポーツジムが苦手な私でも・・・」

会員様の声をいただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 激しい運動や、一般的なスポーツジムに 通うことが苦手な私でも、 通う事ができています! 前よりも血のめぐりが良く、 「整えよう」に行った後は気持ちも スッキリします。 日常…

秋の入会キャンペーン!!

食欲の秋! 読書の秋!! スポーツの秋!!! ストレッチの秋!!!! と言うことで、 秋の入会キャンペーンのお知らせです! 色々と始めるにはいい季節に なってきましたね! 最近ではラグビーがとても 盛り上がっていますね!! 来年のオリンピック前に 色…

「自分の猫背の姿勢・・・」

お客様の声をいただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 自分の猫背の姿勢を気にしながら 早何十年・・・ 「整えよう」に通い始めて、 半年を過ぎた頃より少しずつ 自分の頭、骨盤、踵や重心の位置が どこにあるかが解る様になり、 何と…

「1回目に受けたストレッチの衝撃が・・・」

お客様の声いただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 初めての1回目に受けたストレッチの衝撃が 忘れられず、コースで通いました。 日々の変化(体がやわらかくなる)に 通うのが楽しかったです。 スタッフの方も仲良くして いただきま…

好評につきキャンペーン延長決定!!

ご好評でした、8月のキャンペーン トリプル0円を 9月まで延長することに なりました。(^O^)/パチパチパチ★ 8月はお盆休みなどもあり 期間が少し短かったので今回は たっぷり1か月間やります! これから、何かを始めたいと思ってる方や 姿勢が気になって…

今がお得!入会トリプル0円キャンペーン!!

暑い日が続いていますが、 体調を崩していませんか? 整えようでは、 そんな暑い夏だからこそ 涼しくカラダを メンテンナンスしていただきたく、 HOTでお得な キャンペーンをご用意いたしました。 なっ・・・ なんと・・・ なななんと・・・!! ★★★★★★★★★ …

夏季休業日のお知らせ

こんにちは! 梅雨も明け、日に日に暑さが 増してきましたね。 熱中症には気を付け、 しっかりと水分補給しましょう。 整えようの夏季休業日のお知らせです。 8月10日(土)・11日(日) 13日(火)・14日(水)・15日(木) がお休みになります。 ご迷惑を…

「体が少し右に曲がってて…」

会員様の声をいただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 体が少し右の方にまがってて、 歩くとだんだんかたむいていく 様子でした。 3ヶ月やって少し自分でも意識して 真っ直ぐにしようと心がける様に なり、3本も軽くなった様に思います…

6/25~7/31迄、体験料金半額!!まずはお試しを!

病院や治療院へ行くほどでもないけど 「カラダが何となく辛い・・・。」 「そのうち治るかな・・・。」 と、思っている人は多いと思います。 その不調の原因は姿勢かも?? 猫背・冷え・肩・腰・膝 ポッコリお腹などなど。 「整えよう」は健康なカラダ作りの…

「一番変わった事は・・・」

お客様の声をいただきました。 ありがとうございます!! 【会員様の声 本文】 こちらへ通って一番変わった事は 自分の身体を意識するように なったことです。 少しずつ変わっていくの実感でき これからも頑張って続けようと 思ってます。 50代 女性 会員…

祝!1周年感謝キャンペーン!!

この度、5月28日で「整えよう」は オープンから1年になります! 写真は1年前の私たちです。 会員の皆様や今までに「整えよう」を 利用してくださった方々、そして 「整えよう」に関わってくださった 方々のおかげで1周年が迎えられました。 本当にありがと…

GWの営業日のお知らせ

ゴールデンウィークの 営業日程のお知らせです。 4月30日・5月1日・2日は 通常通り営業いたします! それ以外は定休日となりますので、 ご迷惑をおかけしますが お願い致します。( *´艸`) 連休の真ん中はストレッチをして スッキリするのもいいと 思います…

「実業団長距離選手として・・・」

お客様の声をいただきました! ありがとうございます。 【会員様の声 本文】 普段、実業団長距離選手として 活動していて、体のケア・トレーニング として利用させていただいています。 普段の生活では、なかなか 使うことのできない筋肉を 伸ばすことができ…

「令和」に向けて始める、春の入会キャンペーン‼

新元号が「令和」に決まり、 もうすぐ平成も終わりますね。 令和の時代も「整えよう」は皆様と 一緒に健康で楽しい人生を送れるよう 全力でサポートしていきます! 動的ストレッチマシン「ZERO-ⅰ」で ストレッチをしましょう!! マシンを使いストレッチを行…

平成最後の春、入会キャンペーン!

暖かい日も増え、春に近づいていますね。 身体も春に向け準備をしています。 季節の変わり目に体調を崩すという 話をよく聞きます。 その原因は、自律神経のバランスが 崩れることが考えられます。 自律神経は、代謝や体温調節などの 働きをしていますが、 …

「姿勢の悪さに危機感を抱き・・・」

お客さまの声をいただきました! 70代の女性の方です‼ いつも自転車で来店され、 今年の冬は雪も少なく、寒くても 自転車でいらっしゃっていました。 頑張って来店していただき ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 姿勢の悪さに危機感を抱いて、何…

「ウエストが細くなったと・・・」

お客様の声をいただきました! ありがとうございます‼ 【会員様の声 本文】 私の勘違いみたいでした! 11月10日、11日と旅行 でそれぞれの日に 9千~1万歩歩いたので帰宅した時、 体重は変わりないのに、今まできつかった パンツとフレアパンツが入るように…

美姿勢ストレッチでスタイルUP!

少しずつ寒い日が少なくなり 春に向けだんだんと 暖かくなってきました。 冬の間、寒く縮こまってしまったカラダを ストレッチで気持ち良く伸ばしましょう! 当店の動的ストレッチマシン 「ZERO-ⅰ」は関節の可動域が広がり バランスの良い姿勢へ改善していき…

一度の体験で変化⁉

こんにちは! 12月からやっています「ゼロストレッチ」 体験された方の画像です。 一度やっていただくだけでも 変化はあります! ありがたいことに、 ご好評でしたので期間を2月末まで 延長しました‼‼ この機会にぜひ、体験してみてください! お店にある、…

ゼロストレッチでキレイに!!

お正月休みも終わり、1月も半分過ぎました。 通常の生活に戻り始めましたね。 でも、体は戻ってない・・・。 お正月に美味しい物を たくさん食べて飲んで寝て・・・。 なんて方もいるのではないでしょうか⁉ そんな方にも朗報です! ゼロストレッチ体験会好評…

仕事柄デスクワークで・・・

お客様の声をいただきました! ありがとうございます‼ 「会員様の声」本文 仕事柄、デスクワークが主なのでどうしても パソコンを長時間同じ姿勢で使用する為、 前かがみになり、肩甲骨も硬くなって 肩こりにも悩まされていました。 そこで整えように入会し…

新春イベントの予告‼

今年の営業も今日で最後になりました。 みなさまに支えられた一年でした。 「整えよう」をご利用くださった みなさま、本当に ありがとうございます‼ 「整えよう」を立ち上げた際に お世話になった方々や応援して くださったみなさまにも 大変、感謝していま…

「ゼロストレッチ」体験会開催中

姿勢が悪いと色々な不調がおこってきます。 例えば呼吸です。 人は1日約2万回の呼吸をしているそうです!! 加齢により呼吸も老化していくのです。 呼吸が浅く、速くなり自律神経や心が 乱れてきてしまいます。 ストレッチをして呼吸筋を軟らかくし、 姿勢を整…

年末年始休業日のお知らせ

12月に入りめっきり、寒くなりましたね! 身体も縮まりやすく、血行が悪くなりがちです。 なかなか、体を動かしにくいですが、 お家でもできる、ストレッチなどをして 縮まった体を伸ばしてあげましょう! 「整えよう」年末年始のお休みは 12月30日(日)か…

学割はじめました!!

学生の方にお得な「学割」 をはじめました。 学生は勉強や部活で大変です。 勉強をより効率良く進めるためにも、 姿勢は大切です。 長時間の机での姿勢は体への 負担は大きいです。 適度な休憩を取りながら、 ストレッチなどをしてください。 姿勢を整えるこ…

「猫背が気になり・・・」

会員様の声をいただきました! 日々姿勢を意識することは とても大切ですね。 生活スタイルに取り入れていただく事が できとても良かったです! ありがとうございます‼ 猫背が気になり、こちらを 体験させていただきました。 それほど長くない時間でできるこ…

「背骨と巻き肩の改善に」

会員様からお声をいただきました。 無理なく通っていただけて、良かったです! 継続していくことが大切なので、 今後も楽しく通っていただけるように 私たちも頑張ります! ありがとうございます‼ 猫背と巻き肩改善の為に通っています。 ストレッチや超音波…

限定特別体験会!2000円⇒1000円!!その内容は・・・

猫背で悩んでる方や姿勢が気になる方 「整えよう」のサポートで ストレッチから始めてみませんか? 「ストレッチなら自分で出来る。」 と皆さん思っているかもしれません。 ストレッチは、 「正しい姿勢で行えるかどうか」 がとても重要なんです! 専門家か…