新潟市 ストレッチ ジム | 姿勢改善ストレッチ専門店 “整えよう” ブログ

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「正しいストレッチの方法・・・」

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会員様の声をいただきました。

ありがとうございます!

 

【会員様の声 本文】

正しいストレッチの方法

肩こりの改善

身体を動かすことの習慣化

年齢による変化を遅らせる

たくさんのことをお願いして、教えて頂き感謝しています。

週1回でも継続していきたいです。

 

年齢 60代 女性

 

年齢と共に身体を動かすことが、

億劫になってきます。

でも、ここで身体を動かすようになってから、

ご自宅でのトレーニングやストレッチ等を

やっているとお話を聞き、

私たちもとても嬉しいです。

ご自身の身体を理解しながら、

週に1回でも続けて行くことが大切なので

これからも一緒に頑張っていきましょう!

本当にありがとうございます!