「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます！ 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。 毎日使っている体だからこそ、実は気づきにくい 老え。 走ったら脚がもつれる現象も、以前に自分が動けていた頃の感覚を 脳が命令…

12月になりました！！ 当たり前のことですが、寒さが厳しくなってきました。 風がとても冷たい、、、、 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 11月末に行ったキャンプの写真です。 もう、寒さで今年の私の今シーズンのキャンプはおしまいです… 私だけではないと思いま…