こんにちは！
「整えよう」のブログを読んでいただき
ありがとうございます！
もうすぐ、節分です。
豆まきはしますか？
この前、ペットグッズの売り場で鬼の衣装がありました！！
これを着て走る犬を想像したら可愛くて、にんまりしてしまいました。
ペットは飼っていないので、想像だけですけど。。。
さて、今年は暖冬ということもありさほど新潟市内は雪が積もりませんでした。
こんな冬は助かります。
足元が悪くないので、これから何か始めよう思っている方は、ぜひストレッチをしませんか？私たちと一緒に姿勢や柔軟性を良くし、健康的な毎日を送りませんか？
春から運動など始めようと思っている方は、まずご自身の柔軟性やクセ、姿勢などを理解し、そのための下準備としてストレッチをオススメします。
「整えよう」では、マシンを使用したストレッチで無理なく簡単に気持ち良く体を動かせます。パーソナルストレッチもあるので、マシンでは伸ばしきれない部分やお悩みに合わせ、人の手でストレッチもできます。
首や肩、腰など不調がある方は
ぜひ一度、体験会にいらしてみてください！
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