お客様の声をいただきました！ ありがとうございます‼ 「会員様の声」本文 仕事柄、デスクワークが主なのでどうしても パソコンを長時間同じ姿勢で使用する為、 前かがみになり、肩甲骨も硬くなって 肩こりにも悩まされていました。 そこで整えように入会し…

今年の営業も今日で最後になりました。 みなさまに支えられた一年でした。 「整えよう」をご利用くださった みなさま、本当に ありがとうございます‼ 「整えよう」を立ち上げた際に お世話になった方々や応援して くださったみなさまにも 大変、感謝していま…

姿勢が悪いと色々な不調がおこってきます。 例えば呼吸です。 人は1日約2万回の呼吸をしているそうです!! 加齢により呼吸も老化していくのです。 呼吸が浅く、速くなり自律神経や心が 乱れてきてしまいます。 ストレッチをして呼吸筋を軟らかくし、 姿勢を整…

12月に入りめっきり、寒くなりましたね！ 身体も縮まりやすく、血行が悪くなりがちです。 なかなか、体を動かしにくいですが、 お家でもできる、ストレッチなどをして 縮まった体を伸ばしてあげましょう！ 「整えよう」年末年始のお休みは 12月30日（日）か…