新潟市 ストレッチ ジム | 姿勢改善ストレッチ専門店 “整えよう” ブログ

姿勢改善ストレッチ専門店"整えよう”のブログです。キャンペーン情報を中心にお伝えしています。

★最新キャンペーン情報★

ストレッチで緩和!肩こり腰痛対策を!

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます。 今年は花粉が早く飛んでいるようで、花粉症の方にはお辛い時期の到来ですね。 ある調査によると、日本人の約2人に1人は花粉症だと言われています。 花粉症対策グッズも近年では、…

暖冬で雪のない新潟市内!ストレッチで健康的な毎日を♪

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます! もうすぐ、節分です。 豆まきはしますか? この前、ペットグッズの売り場で鬼の衣装がありました!! これを着て走る犬を想像したら可愛くて、にんまりしてしまいました。 ペット…

笑顔で健康に過ごせる2024年のお得なキャンペーン!

明けましておめでとうございます! 今年も「整えよう」を よろしくお願いいたします。 2024年、今年初めのブログを読んでいただき ありがとうございます! 今年こそは!!と毎年思うことがあります。 何でもいいから1年間通して何かを続けるということです。…

今年最後のキャンペーンのお知らせです!

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます。 今年も残すところあと1ヵ月です。 来年の1月1日は、最強運とも言われているそうです。 天赦日と一粒万倍日が重なっているそうです。 元旦が幸運日というのはなんとなくいい事があ…

季節に負けないカラダづくりを!!

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます。 段々と冬に向かって気温も下がってきました。 季節の変わり目は体調を崩しやすいです。 まだ本格的な寒さになっていませんが、なるべく早いうちから冬でも健康でいるための準備を…

10月も40歳以上がお得!大人の入会キャンペーン!!

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます。 先週からやっと、秋らしい空気になってきました。 朝晩が涼しく、よく寝れるようになりました。 今年の紅葉はいつぐらいが見頃になるのでしょうか?? 過ごしやすい気候になると…

残暑厳しいですが、大人の入会キャンペーンやっています!!

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます。 9月になっても、なかなか涼しくなりませんね。 この暑さはいつまで続くのでしょうか。 今年の夏は特に暑い気がします。 高校野球は慶応が優勝し、何か新しい野球の時代が来た感じ…

花火に浴衣!夏です!!

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます。 梅雨が開け、暑さが一層厳しくなっています。 日差しが肌を刺すように痛く感じますね。 熱中症にはお気を付けください!! 今年は各地でお祭りも多く開催されるようです。 浴衣を…

夏割入会キャンペーン始めました!!

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます。 段々と、気温も上がりジメジメ蒸し暑い日も増えてきました。 湿度が高いと、体にまとわりつくような暑さが体力・気力ともに奪っていきますよね。 それでも、日々やらなくてはなら…

おかげさまで5周年!!パート2

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます! おかげさまで 5月で5周年を迎えます!! ここまで、続けてこれたのも会員様や来店してくださったお客様のおかげです。 本当に、ありがとうございます! 5周年祭としまして、 店…

ストレッチで体調管理!!

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます。 もうすぐ梅雨の時期になりますね。 湿度が高くジメジメ。 気分も下がりますね。 気持ちが下向きになると、姿勢も同じように下向きになりがちです。 自身に満ち溢れた人の姿勢を想…

おかげさまで祝5周年!!

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます! おかげさまで 5月で5周年を迎えます!! ここまで、続けてこれたのも会員様や来店してくださったお客様のおかげです。 本当に、ありがとうございます! 5周年祭としまして、 店…

1ヵ月分月会費が無料!お得に始められます!

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます。 段々と草木が緑になり、夏に向かっている感じになってきました。 今が一番過ごしやすい時期だと思います。 カラダも冬から夏に向けて、準備する時期でもあります。 ご自身のカラ…

新年度がスタート!!お得な入会キャンペーンやってます。

こんにちは! 整えようのブログを読んでいただき ありがとうございます。 桜が咲き、春の訪れを感じる今日この頃です。 季節の変わり目で、体調はいかがでしょうか? 新生活、新しい環境、新たな人間関係などなど。 春はいい季節でもありますが、変化がある…

大人の習い事にストレッチはどうですか。

こんにちは! 整えようのブログを読んでいただき ありがとうございます。 暖かい日も増えてきて、春の訪れを感じる時期になりましたね。 でも、まだまだ寒い日の方が多いので油断していると、 風邪をひいてしまわないよう 気を付けたいです。 寒暖差がある時…

今年の恵方は南南東!2月のキャンペーンで福来る!

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます。 突然ですが、節分に恵方巻を食べる習慣はありますか? 地域的な風習が全国的になったようですが、 私の子供の頃は豆まきだけでした。 でも、 福を呼び込めるならやちゃいますよね…

明けましておめでとうございます!!

明けましておめでとうございます! 2023年、令和5年が始まりました。 今年も『整えよう』をよろしくお願いいたします。 兎年は『飛躍』や『向上』の年ともいわれています。 当店も今年は飛躍できるようスタッフ一同、これからも皆様に健康で元気に楽しく日常…

2022年最後のお得な入会キャンペーン!!

こんにちは! 『整えよう』のブログを読んでいただきありがとうございます! 柔軟な思考、、、、 今年も残すところあと1カ月となりました。 もう、あと1カ月ですか? まだ、あと1カ月あなたはどっち?? もう、あと1カ月ですよね~~♨ 年を思い返せば2022年を…

お得な入会キャンペーンのお知らせです!!今年もあと2ヶ月!!

こんにちは! 『整えよう』のブログを読んでいただきありがとうございます! 今年もあと2ヶ月です。 段々、気温も下がり始め朝晩の気温の低さに冬の訪れを感じますね。 でもまだ、お天気のいい日もあります! 天気がいい日は、やり残していた掃除などをした…

10月のお得なキャンペーンのお知らせです!

こんにちは! 整えようのブログを読んでいただき ありがとうございます。 呼吸と姿勢について、少しお話します。 人が1日に行っている呼吸は、約3万回にも及びます。 猫背、巻き肩、脚を組みながらスマホを覗いている、、、 そんな悪姿勢でちゃんと吸ったり…

9月です。入会キャンペーンやってます。

こんにちは----! 整えようのブログを読んでいただき ありがとうございます! ついこの前まで、7時半でも明るかった気がしますが、 日が落ちるのが日に日に早くなってきましたね。 夏も終わりかなと、感じる今日この頃です。 夏は終わっても、 整えようの 入…

真夏も涼しくストレッチ!お得な入会チャンス!!

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき、 ありがとうございます。 毎日暑い日が続いていますね(;^ω^) 人間も動物もグッタリ・・・って感じですかね。 この毛皮、脱ぎたい・・・。 猛暑で体がクタクタ・・・。 気温や気圧の変化で体調がイマイチ…

今年は半分、入会金も半分

こ~~んに~ちは~~~!! 何事も本気でやらなきゃつまらなくなりますよね、、、、 おっと、独り言失礼いたしました。 「整えよう」のブログを読んでいただきありがとうございます!! 7月がスタート!ということは、1年の半分が過ぎました。。。。 年々、…

周年祭キャンペーン!まだ間に合います!

「整えよう」のブログをご覧いただきありがとうございます。 先月で「整えよう」も4周年をむかえました!!ここまで続けてこられたのも、皆様のおかげです! 本当にありがとうございます。 これからも、よろしくお願いいたします。 もっと多くの方々に不調の…

5月は周年祭!!

「整えよう」のブログをご覧いただきありがとうございます!! 「整えよう」もおかげさまで4周年を迎えよ うとしています。 これまでも、これからも、皆さまのおかげです。 ところで、 どんな体型になりたいか?そう聞かれたら、 答えは千差万別ですよね。 …

4月も好評キャンペーンが継続!!

「整えよう」のブログをご覧いただきありがとうございます!! 春本番。 先日は庭木を買いに花木センターへ、ラインナップも春でした。 気分も心なしか華やかです。 ところで、身体の調子はいかがでしょうか? 自信満々に「バッチリです!」、、、言えますか…

春のストレッチまつり!!(仮)

「整えよう」のブログを見ていただき、ありがとうございます。 暦の上ではとっくに春!! 絵に描いたような春(笑)暖かい日が待ち遠しいです、、、 ところで、冬の運動不足引きずっていませんか? そろそろ運動したいなと考えている方 焦りは禁物。”急”がつ…

鬼は外、福は内。2月がスタート!

今年も1ヶ月が過ぎました! 寒さで体調は大丈夫ですか? 駐車場の雪かき、去年よりは全然楽で何よりです(笑) 本番はこれから?(汗) 今年は早々に菅名岳の雪山登山も楽しめました。 健康ブーム、トレーニング・ダイエットブームありますが、 ブームで終わら…

明けましておめでとうございます!

2022年、令和4年のはじまりです! 無理なく、目標に向かってコツコツと、、、、、、 今年の年末に後悔しないように毎日を過ごしたいものです。 さて、新年初ブログです。 改めて私たちの活動について考えると、 「整えよう」はストレッチ専門店。 自分…

入会キャンペーンがリニューアル!!

12月になりました!! 当たり前のことですが、寒さが厳しくなってきました。 風がとても冷たい、、、、 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 11月末に行ったキャンプの写真です。 もう、寒さで今年の私の今シーズンのキャンプはおしまいです… 私だけではないと思いま…