新潟市 ストレッチ ジム | 姿勢改善ストレッチ専門店 “整えよう” ブログ

姿勢改善ストレッチ専門店"整えよう”のブログです。キャンペーン情報を中心にお伝えしています。

☆お客様の声☆

ふだん伸ばさない部分が・・・

こんにちは! 「整えよう」のブログを読んでいただき ありがとうございます!! 会員様の声をいただきましたので、ご紹介します! 【会員様の声 本文】 ふだん伸ばさない部分を伸ばしていただいて気持ち良かったです。 マシンの時間が一つ一つ短かめなのが自…

定期的に通って効果があると思いました。

「整えよう」のブログを見ていただき ありがとうございます!! 会員様の声をいただきましたので紹介させていただきます◎ 【会員様の声 本文】 ストレッチ・姿勢にターゲットをしぼったジムはユニークだと思い通いました。 「整えよう」に来るようになって、…

腰痛・肩こりが悩みで、、、

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます!! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます◎ 腰痛や肩こりは多くの人の悩みでもあると思います。 皆さんは腰痛や肩こりがある時に何をしますか? 病院に行く人もいれば、薬を…

ストレッチの効果をかんじられます。

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます◎ 腰痛を繰り返す度に病院や治療院に通っている、、 体の使い方をもっと若い頃から気にして いればよかった、、、、 若い頃、ムリがき…

普段伸ばせない筋肉を気持ちよく伸ばす

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます◎ 仕事柄、長時間同じ姿勢でいる方 多いのではないでしょうか? 体が固まった事に気づいて背筋を伸ばしてみても また時間がたてば体が…

肩や腕が動かしやすくなりました。

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。 怪我ではない、 体の痛みの原因考えてみたことはありますか? 同じ職場で同じ作業でも体が痛いのは自分を含めて少数。 そんな時や…

自分の身体を大切にできるようになりました、、、

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。 毎日使っている体だからこそ、実は気づきにくい 老え。 走ったら脚がもつれる現象も、以前に自分が動けていた頃の感覚を 脳が命令…

体が傾いていると言われる、、、

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。 日頃から運動習慣はあるだけに自分の姿勢が 傾いてしまっているのはとても気になる事ですよね。 体の傾きをそのままにしてしまうと…

姿勢の悪さをなんとかしたくて、、、

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。 姿勢の悪さは自覚があるものの、今までは自己流で 意識していましたが、 なかなか改善出来なかったそうです。 鏡を見るとどうして…

猫背でますます年寄に見える、、、

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。 退職した後も趣味で忙しい!! 羨ましいです!! メダカの世話やコーラス、習字など、、 集中してしまうと姿勢や動作はどうしても…

子供の頃から姿勢のコンプレックス、、、

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。 子供の頃からの姿勢を何とかしたい!! 「整えよう」がサポートいたします!! 整体やカイロプラクティックのように外側からのアプ…

「来ると来ないではだいぶ違う」

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。 若いうちは運動しなくても大丈夫、、、、 そんなことはありません!! 年齢に関係なく、柔軟性や体力は落ちていきますし、体力、柔…

「姿勢の悪さを自覚していて、、、」

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。 姿勢が悪いことを自覚している、、、、 そんな悩みをもっている方はすくなくありません。 身体は違和感を感じているから姿勢を正し…

「通い始めてから体の調子が変わったのを実感しました。」

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。 毎日の家事・お仕事といつも、お疲れ様です! 身体の可動域を広げることで体も動かしやすくなり、自然と活動量も増加します。 する…

「トレーニング系のジムは苦手ですが、、、」

「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。 毎日のデスクワークや家事といつも、お疲れ様です! 身体は、じっと姿勢を固定しているのが苦手で、同じ姿勢でいると、背筋を伸ば…

「背が高く見えると言われました‼」

会員さまの声をいただきました。 ありがとうございます! 人間、からだの成長が終わると始まるのは、、、老化です。。 50歳をこえると身長が伸びることはなく、猫背や膝が伸びなくなることや、 多数ある関節は消耗品でもあるため、骨と骨の間が狭くなること…

「ストレッチはよいものだと知ってはいたけど、、、」

会員さまの声をいただきました。 ありがとうございます! 元々、運動習慣はあるものの、アフターケアするのは一人では なかなか難しいものですよね。 身体も道具と同じで使わないでいると錆びてしまうし、 手入れしないと壊れています(´;ω;`) そして道具と…

『柔軟性を高めて腰痛改善』

お客さまの声をいただきました! ありがとうございます!! 腰を痛める前はテニスやゴルフを楽しまれていたとのことでしたが、 身体の不調があるときは悪化の心配はもちろん、せっかくの趣味も 楽しさ半減です、、、(´;ω;`) 自分本来のバランスを取り戻して…

「スポーツのパフォーマンスが上がりました。」

会員様の声をいただきました! ありがとうございます。 【会員様の声 本文】 スポーツのパフォーマンスが上がりました。 通えば通うほど、効果を感じます。 丁寧な指導、ケアをいつも ありがとうございます。 40代 男性 以前に比べ、だいぶ柔軟性があがり ま…

「肩こりがひどく・・・」

会員様の声をいただきました。 ありがとうございます。 【会員様の声 本文】 肩こりがひどく、ストレッチをするとスッキリします。 なかなか自分ではできないので、ここに来て しっかりほぐすことで体が楽になりました。 姿勢チェックもしてもらえて良かった…

「正しいストレッチの方法・・・」

会員様の声をいただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 正しいストレッチの方法 肩こりの改善 身体を動かすことの習慣化 年齢による変化を遅らせる たくさんのことをお願いして、教えて頂き感謝しています。 週1回でも継続していきたい…

「猫背をなおしたい・・・」

会員様の声をいただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 猫背をなおしたいのと、マシンのあるジムに行きたいのと両方あり、探していたらちょうど良い所が見つかったのですぐに入会しました。 マシンが少なめでちょうどよく姿勢に特化した…

「通い続けると成果がでます・・・」

会員様の声をいただきました。 ありがとうございます。 【会員様の声 本文】 通い続けると成果がでますが、間隔があくとすぐに 体が硬くなと実感できました。 年齢30代 男性 ご自身の体のことを知っていただけて 良かったです。 お仕事等で忙しく、なかなか…

「やった分、成果に繋がる・・・」

会員様の声をいただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 指導が丁寧だし、 やった分成果に繋がるので とても楽しいです! 20代 女性 なかなか忙しくて来れない事も ありますが、長く続けていただき、 成果に繋がっていることを感じてもら…

「日常生活では姿勢を・・・」

会員様の声をいただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 ・日常生活では姿勢を正しく意識するのが難しい ですが、整えように通うようと正しい姿勢を 意識しやすくなり、毎回リセットされる 感じがします。 ・スタッフが明るく接し易いと…

「肩こり解消・・・」

会員様の声をいただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 「姿勢を整える」というよりは、私的にはリアルに めちゃくちゃツライ肩こりの解消と筋力アップの ために通わせていただいています。 正直、姿勢が良くなっているかよく分かりませ…

「見た目が変わった・・・」

会員様の声をいただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 正しいストレッチの方法はもちろんのこと、 正しい立ち方・姿勢を教えてもらいました。 周囲の人から見た目がかわったと よく言われるようになりました。 立ち方ひとつで世界がか…

「スポーツジムが苦手な私でも・・・」

会員様の声をいただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 激しい運動や、一般的なスポーツジムに 通うことが苦手な私でも、 通う事ができています! 前よりも血のめぐりが良く、 「整えよう」に行った後は気持ちも スッキリします。 日常…

「自分の猫背の姿勢・・・」

お客様の声をいただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 自分の猫背の姿勢を気にしながら 早何十年・・・ 「整えよう」に通い始めて、 半年を過ぎた頃より少しずつ 自分の頭、骨盤、踵や重心の位置が どこにあるかが解る様になり、 何と…

「1回目に受けたストレッチの衝撃が・・・」

お客様の声いただきました。 ありがとうございます! 【会員様の声 本文】 初めての1回目に受けたストレッチの衝撃が 忘れられず、コースで通いました。 日々の変化(体がやわらかくなる)に 通うのが楽しかったです。 スタッフの方も仲良くして いただきま…