「整えよう」のブログをご覧いただきありがとうございます！！
「整えよう」もおかげさまで4周年を迎えよ うとしています。
これまでも、これからも、皆さまのおかげです。
ところで、
どんな体型になりたいか？そう聞かれたら、
答えは千差万別ですよね。
でも、どんな姿勢のなるべきか?となれば、
答えはだいたい一緒。
ニュートラル(標準的）な姿勢を望むはずです。
では、ニュートラルな姿勢とは？難しいですよね？
骨と骨の連なりに偏りのない骨格がニュートラルといえるのですが、
それを左右するのが骨に付いて関節を動かしている骨格筋。要は筋肉です。
筋肉が硬く短くなったり、逆に伸びて弱くなったりすると、
姿勢が乱れる原因となります。
硬くなってしまった筋肉の柔軟性を高め、
働いていない筋肉が使えるようになれば、姿勢も整うはずです。
自分の体の使い方、理解を深めて
みませんか？
機械も道具も部品一つひとつが役割を果たし目的の仕事ができます。
車でも無駄な強いブレーキやハンドル操作がタイヤの摩耗につながるように
体もマズい動きの繰り返しは関節や腱を痛める原因になりかねません。
膝や股関節、背骨の動きなどを駆使して、効率的な歩きや、走りが可能になるのです。
体に替えの部品はありません！！
身体が不調を感じるその前に一緒に身体を整えましょう！！
私たちスタッフ一同、あなたのサポートいたします。
ぜひ、専門店のストレッチを体感して下さい！！
白とピンクの間くらいの満開の桜を見ることができました。
というのも、先日の休日は自転車でキャンプしに行ってきました(笑)
毎日、いきいきと暮らしたいものですね。
運動を始めるきっかけから、不調の改善、治療後のリハビリ、アスリートのコンディショニングまで！！
幅広い年代、目的にあわせて、ストレッチのことなら対応いたします。
５月の入会キャンペーンは！！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
体験会当日に入会していただいた方全員に、
①入会金10,000円→０円！！
更に、、
②入会翌月分の1か月分の月会費分を
割引きいたします！！
４周年はかなりお得にストレッチ習慣を始めることが出来ちゃいます。
一番の人気はパーソナルストレッチが月2回、ストレッチマシンが
営業日いつでも使い放題のフルタイム会員です。
お得なキャンペーンです！この機会に是非！
※キャンペーン適応条件として、フルタイム会員は4ヶ月・午前会員は6ヶ月
・マシン限定会員は12ヶ月の継続が条件となります。
姿勢や肩こり、むくみ冷え性が気になる方は是非とも体験を！
お問合せ・ご予約は
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
☎025-250-1937
お気軽にお問い合わせください。
※「整えよう」休業日もホットペッパービューティーのバナーから24時間受付しており ます！！
これからも「整えよう」をよろしくお願いいたします。
紫竹山インターそば、紫鳥線沿いスマイルワンさまの隣、青い建物が目印です！！
