９月がスタートです。夏の終わりはさみしい、、、、
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私は30半ばを過ぎてから海に行くのが好きになりました(笑)
若大将の年齢の重ね方に憧れます。
それはさておき、
夏の前に少し運動しようとか、思っていませんでしたか？
私もそうです(笑)なんでも気負ってしまうのは良くないです、、、
秋本番の前に、ストレッチはいかがでしょうか？
自分の体を可動範囲いっぱいに動かすことで、普段無意識にしている
腕や体幹、股関節が自分のイメージ通りに動いているか、そうではないか
気づける系エクササイズがストレッチです！
日頃なんともない所でつまづいたりしていませんか？
自分の体を思い通りに動かせるためにもコツコツと身体を
整えましょう！！
「整えよう」は
新潟唯一のストレッチ専門店
季節の変わり目、体調管理が大切ですが
ストレッチは年中必須なコンディショニングエクササイズです。
身体が不調を感じるその前にその前に！！
ぜひ、専門店のストレッチを体感して下さい！！
体全体の10％の重さがあるといわれる頭、大きく可動範囲も広い肩・股関節
これらを無駄な力が入らないポジションにふんわり置いとくことで
無駄な力で固めた姿勢を変えることが出来ます！
姿勢矯正なんて整体やカイロプラクティックでやってもらえばいいじゃん
と思ってしまいがちですが、
自分の命令で←(ここ大事)体を動かすことで、戻りにくい姿勢になるのです。
みんなにオススメ、ストレッチ！！
日頃から習慣にするだけで、そのときの体の状態、
体の軸や可動域を理解することでケガの防止することができます。
もっと多くの人に知って欲しい！
体を自分の意思で気持ち良く動かすことはシンプルで大切な健康法です。
薬や治療が必要になる前に日頃のセルフケアを身につけませんか？
やるなら効果的かつ、安全に
私たちがサポートいたします！！
そして、
９月入会キャンペーンは！！
好評の入会キャンペーンが継続！！
その内容は
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体験会当日に入会していただくと、
なんと、「入会金1万円割引き！！」
渋沢栄一さん、会える準備できてます、、、、
お得なキャンペーンです！この機会に是非！
※割引は、コースより、継続期間が異なります。
※キャンペーン適応条件として、フルタイム会員は3か月
午前会員は５ヶ月マシン限定会員は12ヶ月の継続が条件となります。
初めての方はぜひ体験会を！
お問合せ・ご予約は
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☎025-250-1937
お気軽にお問い合わせください。
スタッフ一同、お待ちしております。