こんにちは！
「整えよう」のブログを読んでいただき
ありがとうございます。
会員様の声をいただきましたので、
ご紹介します。
【会員様の声 本文】
体温を測る機会が増え、低体温を実感し、
姿勢をよくして血流を上げようと入会しました。
マシンを使うことで、自宅で一人ではできない適切な負荷で可動域を広げることができ、以前より血行がよくなって体温も上がった気がします。
無理なく継続できるのがとても良く、大事なポイントだと思います。
40代 男性
ありがとうございます！！
お仕事の合間にきていただき、しっかりとマシンストレッチができている成果を感じていただけてとても良かったです。
無理なく継続できるという事は大事ですね。
私たちの身体も長い時間かけ、悪い姿勢になっていったのでそれをい急に良い姿勢にするのは難しいです。なので、継続してやり続けることが大切になってきます。
今後も、今のペースで無理なく継続していってください！
皆さんも一度、ご自身の姿勢や体をよく観察してみてください。
普段どんな姿勢で作業をしたり休憩しいるか。
その積み重ねが今の姿勢を作っています。
一度、「整えよう」で姿勢診断してみてください！！
現状の姿勢がどのような状態か診断いたします。
体験会を随時受付ています！
ぜひ、ご来店ください。
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紫竹山インターそば、紫鳥線沿いスマイルワンさまの隣、青い建物が目印です！！
