「整えよう」のブログを見ていただき、
ありがとうございます！
会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。
退職した後も趣味で忙しい！！
羨ましいです！！
メダカの世話やコーラス、習字など、、
集中してしまうと姿勢や動作はどうしても前のめりになってしまうものです。
作業中は気にならないかもしれませんが、
本人も背中が丸まってきたことが気になってきたようです、、
日頃の姿勢は健康の礎です！
ビシッと正した姿勢は長くはもちません(´;ω;｀)
いかに自然に体を動かせるか
「整えよう」には姿勢を楽に保てるヒントが沢山。
自分の身体と対話する時間を作ってあげましょう！
ほど良い運動習慣は将来の自分への健康のプレゼント。
身体にやさしいストレッチ！！
いつまでも若くいたいものですね。
【会員様の声本文】
趣味の作業で日常的に「前かがみの姿勢」となることが多い私。
妻にも「猫背で益々年寄りに見える」と言われました。
このストレッチジムの存在を知り、即入会しました。
適切なアドバイスをいただき日を追うごとに
効果が上がっていると実感しています。
Good by猫背！ニャンともワンダフル！
60代 男性
いつも来店ありがとうございます！
週に３回しっかり通われていますね😊
作業で同じ姿勢を長時間続けてしまうと姿勢にもクセがついてしまいます。
姿勢で体を上手に使えるようになれば日頃の趣味も
より長く楽しく続けることが出来ます。
人生100年時代！
姿勢を整えて充実した毎日を送ってください！
「整えよう」のストレッチ続けてみて下さい！！
これからも、よろしくお願いいたします◎◎
