「整えよう」のブログを見ていただき、
ありがとうございます！
会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。
毎日使っている体だからこそ、実は気づきにくい
老え。
走ったら脚がもつれる現象も、以前に自分が動けていた頃の感覚を
脳が命令してしまっているのかもしれません。
普段から運動習慣があれば老化は止められなくても
自分の体の理解を深め決して体を壊してしまうような
命令を脳はしません。
体は何もなければ固まりたいものなのです。その方が筋力を使わずに楽に体を支える
ことができるからです。柔軟性が低下することで、代謝が落ちるのは、これが一つの
要因です。
「整えよう」は体の専門家鍼灸師と柔道整復師のスタッフが一人ひとりの身体の
お悩み、問題解決のためにアドバイスいたします！！
そして、苦手なSNSも頑張って更新中！！です。ぜひチェックしてみてください。
自分の体と向き合う時間。それが「整えよう」のストレッチ！！
【会員様の声本文】
こちらに通うようになってから自分の身体を大切に
できるようになりました。（今までは「まだ若い！」と思って多少
無理をしたり、痛くても無視していました....）
自分の身体を大切にして向き合うって大事ですね！
ストレッチの方法のお話も楽しいですが、スポーツの話などもできるので
それもまた楽しいです(笑) インスタも、おすすめ！
４0代 女性
いつも来店ありがとうございます！
マイペースで通われていますね😊無理せずとても良いことです！
バスケットのアルビを応援している者同士いつもやいのやいのバスケ談義に
花が咲きますね◎
自分の体を大切に出来るようになってもらうこと私たち「整えよう」が
目指すことです！そうなってくれる人が一人でも多くなるようにこれからも
頑張ります！！
これからも「整えよう」をよろしくお願いいたします◎◎
