こんにちは！
「整えよう」のブログを読んでいただき
ありがとうございます。
やっと涼しくなり秋らしい風が吹くようになりました。
体を動かすには丁度いい時期になってきましたね！
10月はマラソン大会やスポーツイベントなども多くある時期です。
これをきっかけに、運動を始めようと考える方も多いと思います。
健康の為にも、運動が大切なことは皆さん承知のことと思います。
そこで、
まずは、
ストレッチからはじめてみませんか？？
いきなり、ランニングや筋トレをするのはキツイかなぁと感じている方は
ぜひ、ストレッチから始めてください！！
今まで特に運動らしいことをしていなかった方が急に体を動かそうとしても、
なかなかうまくいきません。
筋肉痛や怪我などになり
挫折・・・。
という結果になりかねません。
何事も続けることが大切です。
そうならない為にも、
当店でのストレッチから始めることをオススメします！！
「整えよう」では、マシンストレッチでご自身の体の動きや可動域、柔軟性がわかってきます。運動前にやっていただくとより効果的に体を動かすことができます。
運動が苦手な方でもスタッフがしっかりとサポートします。
自分でストレッチするよりも簡単に気持ち良く伸ばせます！！
秋から運動をしようとお考えの方は、
ぜひ、一度体験会にいらいてください！！！
ただ今、
お得な入会キャンペーンもやっています。
フルタイム会員、午前会員ともに
入会金10,000円がなんと0円。
（フルタイム会員5ヵ月・午前会員9ヵ月の継続条件あり。）
マシン会員ですと、
入会月の月会費が0円になります。
（3カ月継続条件あり。）
さらに、さらに
全コース希望者には3カ月後に
姿勢チェック（￥1,500）を無料サービスでお付けいたします。
「整えよう」のストレッチ効果を視覚で実感して、さらに次の課題のアドバイスを
受けて更なるモチベーションアップに役立ててください！！
お得なこの機会に始めましょう！！
体験会予約・お問合せ
☎025-250-1937
お気軽にお問い合わせください。
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紫竹山インターそば、紫鳥線沿いスマイルワンさまの隣、青い建物が目印です！
