「整えよう」のブログを見ていただき、
ありがとうございます！
会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます◎
腰痛を繰り返す度に病院や治療院に通っている、、
体の使い方をもっと若い頃から気にして
いればよかった、、、、
若い頃、ムリがきく体を酷使し続けて、
年齢を重ねていくと、
腰を痛める機会が増え、回復も遅くなり、体の動きも
悪くなっている事に気が付きます。
若い頃の日常が、未来の姿に現れます。
健康な時ほど想像がつきません（泣）
病院やマッサージにまかせっきりの受け身の”姿勢”
でいるのではなく、自ら異変に気づく感覚を身につけてほしい。
自分の体は自分でケアできる人を1人でも多く！
『整えよう』はそんな想いで日頃
取り組んでいます。
自分で行うマシンストレッチと専門家に伸ばして
もらうパーソナルストレッチ。
２つのストレッチで安全かつ効率的に。
一緒に身体を大切にしていきましょう！
【会員様の声本文】
第一に指導の方の対応が、ていねいで、嫌な顔を見たことがありません。
ストレッチの効果も、もちろん感じられます。
５0代 男性
いつも来店ありがとうございます！
最初に見させていた時は驚くほど体が硬く少し驚きましたが、
コツコツとストレッチと体の使い方を身につけていったおかげで、
腰痛も以前より出にくくなって良かったです。
どんな些細なことでも気にせずに聞いて下さい。
何度でも明るく対応いたします（笑）
これからも「整えよう」をよろしくお願いいたします◎◎
