冬のキャンペーン♪のお知らせです！
令和元年、最後のキャンペーンは・・・
月会費1カ月分OFF☆になります！！
体験会をしていただい後に
即日入会で、1カ月分が割引になります！！
この冬からストレッチを始めてみませんか？
肩コリも冬は寒さの影響で、
筋肉が凝り固まりやすく身体の活動も
制限されるので、血流が悪くなります。
寒さを感じた時に、体の前で腕を組んだり、
背中を丸め寒さに耐えるような
姿勢をとっていませんか？
無意識にこのような姿勢を繰り返すことにより、
肩・首周辺のこわばりにつながります。
身を縮こませるような姿勢が習慣化すると、
体がリラックスできにくくなるため、
疲労感や体の不調が悪化してしまいます。
そうならないためにも、
血流循環を良くし寒さに強い体をつくりましょう！
冬こそストレッチで
温活をしましょう♪
運動が苦手な方でも、筋トレはキツイくて
続かないという方も、ストレッチならできます！
ぜひ、一度いらしてください！
スタッフが丁寧に指導、サポートいたしまので、
安心してお越しくださ☆
まずは、体験会のご予約をお願いします。
TEL：025－250-1937
予約のときに「ブログを見た」と
伝えてください。
