新潟市 ストレッチ ジム | 姿勢改善ストレッチ専門店 “整えよう” ブログ

姿勢改善ストレッチ専門"整えよう”のブログです。キャンペーン情報を中心にお伝えしています。

平成最後の春、入会キャンペーン!

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暖かい日も増え、春に近づいていますね。

身体も春に向け準備をしています。

季節の変わり目に体調を崩すという

話をよく聞きます。

その原因は、自律神経のバランス

崩れることが考えられます。

 

自律神経は、代謝や体温調節などの

働きをしていますが、

日中と朝晩の温度差が激しい

環境だったり

卒業・入学や就職といった環境の

変化に敏感に反応します。

自律神経には「交感神経」と

「副交感神経」の2つがあり、

気温の変化や日照時間の変化に

よってこの2つが入れ替わります。

この入れ替わりの時期で、

体調が不安定になりやすくなります。

変化の多い春は、特に心身ともに

ストレスが増える季節なのです。

 

季節の変わり目は体調管理が

大切ですね!

もっと言えば、季節の変化に負けない

身体をつくっていくことが

大事です!!

「整えよう」では、ストレッチを通し

姿勢を整え、カラダを整えていただきたい

と考えています。

そこで、

春のキャンペーンとしまして、

体験会後、即日入会で

なんと、

今だけ、入会金が0円です!!

4月2日~4月6日まで

予約受付になります。

ご希望の方はお早めにお電話でご予約を!

お電話で「ブログみた」

伝えてください。

この機会に、ストレッチをして

カラダを整えましょう!(^^)!