12月に入りめっきり、寒くなりましたね!
身体も縮まりやすく、血行が悪くなりがちです。
なかなか、体を動かしにくいですが、
お家でもできる、ストレッチなどをして
縮まった体を伸ばしてあげましょう!
「整えよう」年末年始のお休みは
12月30日(日)から1月3日(木)
までになります。
新年は1月4日(金)から
営業しますので、よろしくお願いします!
今年も残りわずかですが、
ストレッチをしっかりやり、
新しい年を迎えましょう!!
12月に入りめっきり、寒くなりましたね!
身体も縮まりやすく、血行が悪くなりがちです。
なかなか、体を動かしにくいですが、
お家でもできる、ストレッチなどをして
縮まった体を伸ばしてあげましょう!
「整えよう」年末年始のお休みは
12月30日(日)から1月3日(木)
までになります。
新年は1月4日(金)から
営業しますので、よろしくお願いします!
今年も残りわずかですが、
ストレッチをしっかりやり、
新しい年を迎えましょう!!