「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます！ 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます◎ 腰痛を繰り返す度に病院や治療院に通っている、、 体の使い方をもっと若い頃から気にして いればよかった、、、、 若い頃、ムリがき…

「整えよう」のブログを見ていただき、ありがとうございます。 暦の上ではとっくに春！！ 絵に描いたような春（笑）暖かい日が待ち遠しいです、、、 ところで、冬の運動不足引きずっていませんか？ そろそろ運動したいなと考えている方 焦りは禁物。”急”がつ…