「整えよう」のブログを見ていただき、 ありがとうございます! 会員さまの声をいただきましたので紹介させていただきます。 毎日の家事・お仕事といつも、お疲れ様です! 身体の可動域を広げることで体も動かしやすくなり、自然と活動量も増加します。 する…
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