会員さまの声をいただきました。 ありがとうございます! 人間、からだの成長が終わると始まるのは、、、老化です。。 50歳をこえると身長が伸びることはなく、猫背や膝が伸びなくなることや、 多数ある関節は消耗品でもあるため、骨と骨の間が狭くなること…
新潟市内も雪が解け、春を感じるようになって参りました! 暖かくなって来たら、ハイキングや庭仕事など色々やりたいことがあると思います が、、、、 気を付けていただきたいのは、体を急に動かして痛めてしまうこと 寒かった時期の運動不足で身体は自分が…
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