ゴールデンウィークの 営業日程のお知らせです。 4月30日・5月1日・2日は 通常通り営業いたします！ それ以外は定休日となりますので、 ご迷惑をおかけしますが お願い致します。( *´艸｀) 連休の真ん中はストレッチをして スッキリするのもいいと 思います…

お客様の声をいただきました！ ありがとうございます。 【会員様の声 本文】 普段、実業団長距離選手として 活動していて、体のケア・トレーニング として利用させていただいています。 普段の生活では、なかなか 使うことのできない筋肉を 伸ばすことができ…

新元号が「令和」に決まり、 もうすぐ平成も終わりますね。 令和の時代も「整えよう」は皆様と 一緒に健康で楽しい人生を送れるよう 全力でサポートしていきます！ 動的ストレッチマシン「ZERO-ⅰ」で ストレッチをしましょう！！ マシンを使いストレッチを行…

暖かい日も増え、春に近づいていますね。 身体も春に向け準備をしています。 季節の変わり目に体調を崩すという 話をよく聞きます。 その原因は、自律神経のバランスが 崩れることが考えられます。 自律神経は、代謝や体温調節などの 働きをしていますが、 …